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夏メイクのおすすめ汗対策!化粧崩れの3つの原因と防止方法を紹介

更新日:

女性にとっては、夏真っ盛りの暑いシーズンは、汗もよくかきメイクも崩れやすいので、何かと大変です。

汗を拭わず放置しておけば、汗と一緒にメイクが剥がれ落ちてしまいます。

仮にハンカチで汗を拭えば、ファンデーションがハンカチについて、メイクが崩れてしまいますし、それだけでなく、『洗濯しても汚れが落ちない』という嫌なおまけまでついてきます。

とはいっても、体温調節などのために汗をかくことは、人として欠かせない現象です。

完全に抑えることができないだけに、多くの女性が夏のメイク(化粧)崩れに悩んでしまうと思います。

そこで本記事では、夏場のメイク(化粧)崩れを少しでも防ぐためのメイク術やメイク(化粧)崩れの原因を紹介していきましょう!

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汗はメイク(化粧)崩れの主な原因の一つ!

『夏が好き!』という人もたくさんいますが、一方で、ある理由から

『夏が嫌い!』

という人もたくさんいます。

これは、ある調査会社が、『夏場に働く女性たちの市場調査』として行ったアンケート結果をみると、夏が好きという人と、夏が嫌いという人の割合はおおよそ半々でした。

『夏が嫌い』という理由の一部には、

「夏場のメイク(化粧)崩れ」

が挙げられていました。

確かに、夏場は日差しも厳しく、メイクも崩れやすいと思います。

その大きな原因として考えられるのは、

  • 乾燥
  • 皮脂の過剰分泌

以上の3つが考えられます。

俗に『メイク(化粧)崩れ三大要因』などとも呼ばれていますね。

そもそも、夏の暑い日差しを受けて上昇した体温を調節するために人は汗をかきます。

そのためにメイクが崩れやすくなるというのは、誰もが簡単に想像できる話でしょう。

ただ一方で、乾燥・皮脂の過剰分泌が、なぜメイク(化粧)崩れにつながるのか、いまいち想像できない人もたくさんいるようです。

これは実は、暑さを凌ぐために、デパート、会社、自宅など、屋内でエアコンを利用する夏のシーズンでは、この

エアコンの冷房によって、肌が乾燥しやすくなってしまう

のです。

そのため、

肌が乾燥してくると、肌水分を保護しようとして、身体から皮脂が通常よりも多く分泌。

分泌された皮脂とメイクとが混ざり合い、メイク(化粧)が崩れやすい状態になるというわけです。

つまり、単純に汗だけが原因ではなく、冷房から肌の乾燥を防ぐために皮脂の過剰分泌も大きなメイク(化粧)崩れの原因となっています。

 

もう少し分かりやすく例を挙げて説明していきましょう。

例えば、オイルクレンジングを例にとると分かりやすいかもしれません。

肌にオイルを乗せると、メイクが剥がれるように落ちますよね。

これを『メイクが浮く』とも表現することがあります。

そんなユルユルな肌状態のところに、汗が流れてくれば、それはメイクが崩れるのも当然というわけです。

化粧崩れ

ひどい場合、上の絵のように、まるでお化けのようなドロドロ状態となってしまうので、メイク(化粧)崩れを理由に、女性は夏を嫌うのです。

このように女性にとって、夏は大変な時期というわけです。

 

メイク(化粧)をする前にやっておくべきこと

夏の暑い時期、皮脂の分泌を抑えるのに多くの女性が悩んでいることでしょう。

ちょっとしたことで汗をかき、皮脂の分泌も多くなるシーズンでもあるので、どうしてもメイクが崩れやすいです。

そのため、夏のメイク術の考え方としては、

汗が吹き出さないようにする方法

仮に汗が吹き出してしまっても、予め

メイクが崩れにくくなるようなメイク

を心がけていくことが非常に重要です。

では、ここからは、どのようなメイクをしていけば、メイク(化粧)崩れに比較的悩まされずに済むのか。

まずは、メイクの前準備としてやっておくことから紹介していきますね。

メイクの前準備1・洗顔

まず、メイク前にやっておくことの一つとして挙げられるのが、朝起きた時の

洗顔

なぜこの洗顔がメイクの前段階としてやっておかなければならないのかというと、実は、

寝ている間にも人は皮脂を分泌している

ので、メイクした時に崩れやすくならないように、先に皮脂を洗い流さなければならないのです。

朝起きた時の洗顔は、まさにこのためにあります。

ただし、ただ洗顔すれば良いと言うわけではありません。

ちゃんと洗顔にも正しい方法が存在します。

その方法で洗顔するためにとるべきポイントが2つ。

 

まず1つは、洗顔する時の

水の温度

とくに冬場などは、温かいお湯(お風呂の温度:38~40度)で洗顔している女性が多くいるみたいですが、これは完全にNGです。

温かいお湯で洗顔してしまうと、肌への負担が大きくなり、乾燥の原因となってしまいます。

そのため、理想としては、

少し冷たいと思うようなぬるま湯

で洗うのがベストです。

例えば、夏真っ盛りの時期に、水道の蛇口から出てくる少しぬるい水は、洗顔にはちょうど適していると言われています。

ここでは、あくまでぬるい水で洗うということを忘れないようにしましょう。

 

洗顔をするためのポイントの2つ目は、

洗顔料と洗い方

についてです。

多くの女性がやってしまいがちな失敗として挙げられるのは、洗顔料を手に取り、ゴシゴシこすりつけるような洗い方をする方法です。

確かに肌の汚れも落ちて、さっぱりすると思われがちですが、実は、そうすることで、確実に肌を傷つけてしまいます。

絶対に肌をこすりつけるような洗い方は止めてください。

 

まずは、しっかり洗顔料を泡立てること!

参考としては、テレビCM『資生堂 専科 パーフェクトホイップ「引越娘」篇』がよいでしょう。

この動画にある

女優・満島ひかりさんが洗顔しているシーン

と同じくらい泡立てることができれば、十分かと思います。

まるで泡のクッションに彼女の顔が埋もれていくような、決して手のひらが顔に触れて洗うということではなく、泡で洗うという印象を強く受けるでしょう。

これが全てとは言いませんが、できる限り顔に直接触れないようにしながら洗顔できるように、しっかり洗顔料を泡立てて洗ってください。

 

以上、二つの注意点をしっかり守り、朝起きた時に真っ先に洗顔するよう習慣づけると良いですよ。

メイクの前準備2・アイシング

続いて、メイクの前準備の二つ目『アイシング』を紹介しましょう。

これは、

身体(とくに顔表面)を冷やしておくということ

です。

なぜ身体を冷やしておかなくてはいけないのかというと、

身体(とくに顔)が暑い状態では、顔から汗が吹き出しやすい状態にあります。

せっかくのスキンケアやメイクを施しても、汗が吹き出してきてしまい、メイク中に崩れてしまう恐れがあるからです。

これまでの準備が、全く意味をなさなくなってしまいますよね。

なので、身体(とくに顔表面)を冷やしておくことがメイクでは重要です。

 

では、どのように身体を冷やしていけば良いのかというと、できれば冷房の効いた部屋でスキンケアをするのが一番です。

ただ無理をしてそんなことをする必要はありません。

寒い部屋では、自律神経を刺激し、冷え性など体調不良を引き起こしてしまう可能性もあります。

なので、あくまで無理せずできればで十分です。

冷房をあまり使わない方法であれば、

冷やしタオル

を顔に十数秒、顔に当てて、表面だけの熱を取るようにしておきましょう。

これをするだけでも、後のメイクのノリなどが全然変わってきます。

冷やしタオルで体調を崩す人はいないでしょうし、メイク(化粧)崩れに悩んでいるのであれば、実践してみてくださいね。

 

アイシングと言うと少し大げさではありましたが、メイク(化粧)崩れ防止のためには、

身体が暑い状態でスキンケアをしない

ということが非常に重要です。

少なくとも、そのことだけはしっかり覚えてくださいね。

メイクの前準備3・スキンケア

さて、ここからいよいよスキンケアに入ります。

まず、化粧水をたっぷりとコットンにとり、なじませましょう。

肌に水分を染み込ませるよう意識して、ここでは

水分不足

にならないように、しっかりと行うことが大切です。

先にも述べましたが、『乾燥肌』がメイク(化粧)崩れの大きな原因の一つです。

普段の使っているスキンケア製品でも、効果を最大限に活かすようをしっかりと顔に塗ってあげてください。

夏場用に多く発売される、

収れん化粧水

を使って、毛穴を引き締める効果の高いパッティング(コットンでたたくようになじませる)をすると、皮脂が出にくくなります。

とにかくスキンケアを行う際には、乾燥肌にさせないことが非常に重要です。

メイク(化粧)崩れを防止するためにも、肌に水分を染み込ませることを徹底的に意識し、スキンケアをしてくださいね。

 

化粧崩れを防ぐメイク法・メイク前の注意点

スキンケアまで完了したら、いよいよメイクに入ります。

メイクにも色々注意点がありますので、まず注意点を紹介して、その次に簡単なメイク法を紹介していくことにします。

化粧品選び

メイクをする際に、必要となる道具といえば、当然、化粧品です。

化粧品がなければ、メイクのしようがありません…(笑)

とはいえ、メイク道具には様々な用途に合わせた種類が存在します。

一つ選び間違えると、どんなに手間を掛けてメイクしても、結局は、すぐにメイク(化粧)崩れしてしまうこともあり得る話です。

では、メイク(化粧)崩れしないためには、どんな化粧品を選べば良いのでしょうか。

まず、大事なのは

肌に負担のかからない化粧品

を選ぶということです。

今回はメイク(化粧)崩れ防止ということで、その方法を紹介していますが、もともとメイクで大事なのは、しっかりメイクがノリ、肌がきれいに見えることにあるはずです。

その上で、メイク(化粧)崩れしないことが目的になります。

ただし最も優先させるべきことは、肌に負担をかけず、肌荒れ防止をすることになります。

そういった観点からすると、最もメイク(化粧)崩れしにくい化粧品を使えば良いかというと、決してそうではありません。

メイク(化粧)崩れしにくい化粧品はNG?

先程もお話したように、メイク(化粧)崩れしにくい化粧品は、肌への負荷を一番に考えると避けたほうが良いかもしれません。

しかし、絶対にNGというわけでもないのです。

例えば、どうしてもメイク(化粧)直しをしている時間が取れない場合や、BBQなど、暑い日差しに長時間照らされてしまう場合に限定して使った方が良いでしょう。

あくまで基本は、肌の負担にならない化粧品を使用します。

重要な場面で、メイク(化粧)崩れしにくい化粧品を使用するようにしてください。

状況に合わせて使用する化粧品を変えることで、肌への負担も軽減されます。

それによって、メイクのノリも良くなり、よりメイク(化粧)崩れしづらくなっていくでしょう。

肌の状況・部分ごとに使う化粧品を変えよう!

メイクをする際には、まず化粧下地から塗っていくことが常識と思います。

当然、その際に使用する化粧品選びも注意が必要です。

決して適当な化粧品を選ばず、あなたの肌の状況に応じて化粧品を選ぶようにしてください。

例えば、乾燥気味である場合は、保湿成分のある下地を、オイリー肌の場合は、油分の調整が可能な下地を選ぶと、よりメイク(化粧)が崩れにくくなりますよ。

また、顔の部位ごとに化粧下地を使い分けることもおすすめです!

顔の部位すべてが同じ質感である人は、そう多くないはずです。

例えば、頬は乾燥しているのに、おでこや鼻のT字部分は油分が多いなど。

その場合、その部位に適した化粧下地で保湿かマットか使い分けましょう。

顔の部位ごとに化粧品を使い分け、カバーしていくと、時間がたってもメイク(化粧)崩れを防げます。

ファンデーションはリキッドタイプがおすすめ!

多くの女性が、化粧下地の上にファンデーションを塗っていくと思います。

このファンデーション一つとっても色々なタイプがあります。

大きく分けて

  • パウダリータイプ
  • リキッドタイプ

の2種類があります。

今回は、メイク(化粧)崩れ防止という観点でお話していますので、できればリキッドタイプを使用することをおすすめします。

その理由としてはリキッドタイプは、

水分が含まれているので肌が乾燥しにくく、皮脂が余分に出たり汗を留めてしまう心配がないため

非常におすすめなのです。

とくに夏場にメイク(化粧)崩れして悩む女性は、リキッドタイプを使うようにしましょう。

ファンデーションの塗り方に注意

化粧下地が完了し、いよいよファンデ-ションを塗っていくという時にも、まだ注意が必要です。

まず、一点目としてあげられるのは、ファンデーションも含めて薄めに塗ることが肝心です。

そもそも化粧下地に加えてファンデーションを塗っているわけですから、それぞれを薄く塗るようにしておかないと、厚化粧になってしまいます。

厚化粧が、メイク(化粧)崩れの原因を引き起こす原因にもなりえます。

また、見栄えとしても、厚化粧になればなるほど見栄えが悪くなってしまいやすい傾向にありますので、おすすめできません。

とくに近年はナチュラルメイクが流行していますし、できる限りファンデーションは薄く塗るようにしましょう。

次に、注意してほしいのは、

下地を塗った直後にファンデーションを塗らない

ということです。

 

たとえば、朝は忙しく慌ててメイクをしている女性が多かったりします。

メイク(化粧)崩れ防止を考えると、決してそれは良いことではありません。

実は、基礎化粧品から下地、ファンデーションと、時間をかけずに一気に塗っていくと、メイク(化粧)が崩れやすくなると言われています。

 

最低、下地を塗ってから2~3分後にファンデーションを塗るようにしてください。

メイク(化粧)崩れ防止スプレーも効果的!

下地・ファンデーションの最後の締めとして、化粧崩れ防止スプレーを使うとさらに、メイク(化粧)崩れを防ぐことができます。

メイク(化粧)崩れ防止スプレーは、汗や皮脂の分泌を押さえる効果があるらしく、メイクの持ちは格段に良くなります。

化粧したてのサラサラ感を持続できるだけでなく、保湿成分が配合されているスプレーも多いので、1日中しっとりしたまま化粧も崩れない優れものです。

値段はピンきりですが、安いもので1,000円くらいのスプレーもあります。

メイク(化粧)崩れ防止スプレーを色々試してみるのも良いかもしれませんよ。

メイク(化粧)崩れをしないためのメイク法

メイク(化粧)崩れは、何も下地やファンデーションだけとは限りません。

アイメイクや、口紅でも崩れるケースはあるでしょう。

例えばアイメイクなら、まつげの油分を取るために綿棒で軽く拭いておくだけでもメイク(化粧)崩れしづらくなります。

口紅なら、下地にパウダーファンデ-ションを使って軽く重ね、その上にもう一度口紅をひいて、色を定着させる方法もおすすめです。

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メイクの後の夏汗対策

いろいろ防止対策を施しながらメイクを崩さないようにしていても、やはり夏場は汗をかきやすく、メイクが崩れてしまうこともあると思います。

そこで、少しでもメイク後の夏汗を防ぐための対策として、

保冷剤

を有効活用することをおすすめします。

保冷剤

保冷剤というと、少し大げさに思うかもしれませんが、何も保冷剤を用意する必要はありません。

アイスなどを購入する際、ついでにもらえる小さな保冷剤で十分です。

タオルに包んでで首筋や脇に当てておくだけでも、血管を通る血液が冷やされて全身に回り、身体全体を涼しくしてくれるのです。

これは是非活用するべきです。

発汗防止効果には個人差はありますが、汗が引く上に顔に直接触れないので、メイク(化粧)を崩さないことも大きなメリットです。

それでも汗が吹き出してしまったときは、

コンシーラー

が役立ちます。

本来は、シミなどのカバーが目的ですが、メイク(化粧)が崩れてしまった箇所に叩くように当てて補うと綺麗に直りますよ。

あくまで応急措置ですが、化粧直しの時間がない時のために、バッグに1本入れておくと便利ですね。

 

まとめ

今回紹介した夏場のメイク(化粧)崩れ対策はいかがでしたか?

メイク(化粧)崩れ対策を振り返ってみると、スキンケアとメイクで共通しているのは、ポイントによって使い分け、的確に施すことですね。

メイク(化粧)崩れが起きないようにケアしているにも関わらず、メイク(化粧)が崩れてしまう人は、汗だけではなく、ケアの方法や、化粧品の使用量にも目を向けてみてください。

薬やサプリメントを多量摂取したところで、病気が早く治るわけではないように、メイクも

適量を守ること

が何より大切です。

それをきちんと理解した上で、崩れにくい綺麗なメイクで1日を過ごせるようにしましょう!

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