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PSVRの3D酔いの理由原因と対策!予防は乗り物酔いと同じ?

投稿日

2016年10月13日に発売されたばかりのPSVRですが、ユーザーには大好評で、ネットでは

「凄い!驚嘆!異次元の世界!」

などの刺激的な言葉が並んでいます。

ゲームショップなどではPSVRの売り切れ続出。

いつ入手できるのかわからない。

オークションではプレミアがつく。

という、大変な状態です。

しかし、この大好評のPSVRには、意外な大敵が潜んでいました。

それは『3D酔い』です。

実際に、PSVRで遊んだ人は、相当の割合で、3D酔いになっているそうです。

今回はPSVRの3D酔いに焦点を当てて、PSVRの3D酔いの理由・原因と、その対策を見ていきます!

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PSVRで3D酔いの理由・原因は?

まず『3D酔い』とは、どのようなもの、症状なのでしょうか。

3D酔いとは、立体的な映像を観たり、PSVRのように映像を身体で感じたりすると、

頭痛や眩暈、吐き気、その他の体調不良が生じる

ことがあります。

それらを総称して『3D酔い』、あるいは『映像酔い』と呼んでいるのです。

3D酔いの症状には、以下のような症状があります。

3D酔いの症状

初期の軽い症状

疲労感

眠気

あくび

けだるさ

中程度以上の症状

めまい

吐き気

頭痛

動悸が激しくなる

冷や汗

背筋が冷たくなるような、ゾーッという感じ

軽いパニック状態(動悸や呼吸の亢進など)

これらの内、頭痛、吐き気、めまいが最も多い症状のようです。

これらの症状は、車酔い、船酔いなどと、よく似ているようで、そのため『酔い』という表現が使われるのでしょう。

中程度の症状になると、ほとんどの人はPSVRでのゲームプレーが続けられなくなり、やめてしまうようですね。

この3D酔いの理由・原因ですが、色々な説があります。

もっとも一般的な3D酔いは、

リアルな映像や音響により、視覚や聴覚で感じる映像と、人体で平衡感覚をつかさどっている三半規管との間で、感覚のズレが生じることが原因

という説です。

これは、自分が見ているゲーム画面(イコール自分が感じている情報)では、激しく走ったり、視点が素早く移動したりしているにも関わらず、三半規管による平衡感覚の情報では、静止したままです。

この情報の矛盾を、

脳が無理やり修正して、辻褄を合わせようとする働きが、3D酔いによる症状となって現れる

ということですね。

3D酔いは、PSVRのようなVirtual Realityでなくても、普通のゲーム画面を見ていても起こりうることです。

PSVR、仮想現実(Virtual Reality)機器の場合は、現実により近い迫真性がありますので、より3D酔いが起こりやすいということなのでしょう。

その他には、どんな動作や感覚が3D酔いに繋がるのか、直接的な原因として、このような原因があります。

  • 匂いに酔う
  • 左右や上下の揺れに酔う
  • 視界のズレが原因で酔う

この『視界のズレ』が原因というものは、先程も説明したように上記の実感と三半規管の情報の矛盾によるものですね。

ゲーム画面のどのようなシーンで、3D酔いが発生しやすいのかといえば、

  • 激しい動きのあるシーン
  • 画面の明滅があるシーン

で発生しやすいようです。

3D酔いが発生しやすいプレイ環境

部屋が暗い

長時間のプレイによる疲労がある

残像現象が多い機器を使っている

画面が激しく明滅するシーン

画面が小さすぎる(じっと見つめる必要がある)

画面が大きすぎる(視界をゲーム画面でしめられるため、錯覚が起こりやすい)

視界が悪い (天井が低い時や、上部の視界をさえぎる物がある時)

動きが激しいシーン(特に上下動や回転が大きい時に発生しやすい)

フレームレートが低い(動きが荒くなる)

カメラの動きが激しいシーン

3Dモデリングが歪んでいる場合

その他の理由には、

レンズの性能や特性、またヘッドセットのフィッティングの問題

なども見逃せません。

性能の良くないレンズでは、鮮明度の問題もありますし、それに加えてフィッティングではヘッドセットを装着した時の、レンズと目の距離の問題もあります。

このレンズと目の距離は、鼻梁の高い人と低い人では、かなりの違いがあります。

それによる画像の見え具合もずいぶんと変わってきますね。

3D酔いの起こる理由・原因は、意外に複雑に条件が絡み合っているわけですね。

 

PSVRでの3D酔い対策をチェック!

3D酔いは、人によっては、全く症状が出ない人もいます。

ただ、かなり(推測では過半数?)の人は、大小ありますが、3D酔いの症状があらわれるようです。

そこで、この3D酔いになった場合の対策を見てみましょう。

なお、3D酔いは、原因にしても、対策の効果にしても、個人差が非常に大きいです。

ある方法で効果がでない場合には、別の方法を試すなどの試行錯誤も必要となるでしょう。

また、3D酔いになった場合は、いずれの場合でも、まず行うことは、

直ちにゲームをやめる

ことです。

これは3D酔い対策の基本中の基本です。

3D酔い対策と予防

一般的な対策

3D酔いかなと思ったら、早めにゲームをやめる

ゲームを中断してモニターから目を離し、しばらく部屋をぼーっと見る

部屋の中をゆっくりと歩き回る

顔を洗う

しばらく横になる

睡眠をよくとる

ゲームを行う前には、体操やストレッチなど行い、体を軽くほぐす

ガムを噛んだり飴を舐める

乗り物酔いの薬をのむ

特定のシーンのみ見ないようにする

PSVRの再調整

この『特定のシーンのみ見ないようにする』という対策は、3D酔いが発生しやすいシーン。

たとえば、

移動や回転、方向転換など、画面上で激しい動きがあるシーンのみ、目をつぶっていて、それが終われば目を開ける

というPSVRの遊び方を変えて、3D酔いを回避する対策です。

かなりの妥協案ではありますが、これは意外に効果があるようですね。

さらには、『ソバを食べる』という対策もあります。

乗り物酔いの対策として、

気持ちが悪くて吐きそうな時には、無理をしてでも軽く食べる

という対策が取られていますが、それと同じことが3D酔いにも適用できます。

また、PSVRの調整というのが、3D酔い対策としては、意外に重要なようです。

3D酔い対策と予防

PSVRの再調整

1 レンズの前に貼ってあるフィルムを取り除きます。(このフィルムがない場合もある)

2 瞳孔間距離調整をします。

瞳孔間距離(目と目の間の距離)調整は

『ホーム→周辺機器設定→PlaystaionVR→目と目の距離』

で設定が可能です。

目測の場合は、鏡に映した自分の像を見ながら、両眼の間の距離を定規などで測ります。

まぶたの上あたりに定規を当てれば良いでしょう。

3 測定した距離の数値になるよう、PSVRで調整します。

4 PSVRを動かしてピントが合う位置を探ります。

5 取付は真っ直ぐな状態で取り付けるようにします。

これらの対策ですが、既に3D酔いが起こってしまった後よりも、その前に、

たとえば「少し疲れたかな」とか、「なにか普段と違うな」と感じた時に行う方が、より効果的

のようです。

また、『慣れ』ということもありますので、特定のゲームで3D酔いが発生する場合には、

そのゲームは一時断念して、ある程度PSVRに慣れてから再開

してみる、などの方法も対策になります。

もうひとつ、何度も言いますが、3D酔いは個人差が非常に大きいです。

全く3D酔いにならない人もいますし、ちょっとPSVRをプレーしただけで、かならず3D酔いの症状が発生する人もいます。

対策が全く効果なく、強烈な3D酔いの症状が発生する人は、残念ではありますが、

PSVRの使用は取り止めた方が無難

といえるでしょうね…。

 

まとめ

今回はPSVRでの3D酔いの理由・原因と、どのような対策が3D酔いに効果があるのかを見てきました。

このPSVRは、プレーヤーにゲーム自体は大変好評なのですが、『3D酔い』という症状が発生する人が多くいるのです。

この3D酔いは、乗り物酔いに似た症状で、めまいや吐き気、頭痛などがあり、3D酔いの当人は大変辛いものです。

その理由・原因は、確定的なことはいまだわかっていません。

ただ、目や耳で体感する感覚と、三半規管による加速度を関知した情報との乖離によるものという説が有力です。

3D酔いの根本的な対策は、一時的にでも、

PSVRの使用を中止すること

ですが、3D酔いを予防することもある程度は可能です。

楽しいはずの仮想現実(Virtual Reality)のゲームプレーが、苦痛にならないよう注意して遊ぶようにしてくださいね。

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