お酒(ビール等)の飲み過ぎによる病気・健康被害がヤバすぎる！

夏の暑い盛りに飲む、キンキンに冷やした冷たいビール。

これは格別おいしいですよね。

想像しただけで、『ゴクッ』と喉が鳴ってしまいます。

でも、ビールに限らずお酒の飲み過ぎには、

• カロリー過多によるメタボ（肥満）
• 糖尿病や脂肪肝などの病気や健康被害

などがついて回ります。

ならば、肥満せず病気にもならない、お酒の飲み方や、お酒の種類はあるものでしょうか。

また、健康被害を予防するおつまみ（食べ物）などは、あるのでしょうか。

そこで今回は、お酒（ビール等）の飲み過ぎによる病気の恐ろしさや、それを防ぐ飲み方やお酒の種類、健康に良いおつまみなどを紹介していきましょう。

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お酒(ビール等)の飲み過ぎによる病気・健康被害

次に紹介するのは、お酒（ビール等）の飲み過ぎによる病気や健康被害の代表例です。

もちろん、お酒を飲んだからといって、全ての人が直ちに病気になるわけではありません。

ある程度の期間内に、ある程度以上の量のお酒を飲み続けていると、

このような病気にかかる確率が高くなる

ということですね。

それでは、これらの中から代表的な健康被害を見てみましょう。

メタボ

代表的なメタボリックシンドロームですが、要するに肥満です。