タカ(タカアンドトシ)が激やせ!ダイエットや病気の噂と体重を考察

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タカ

というダイエット方法ですね。

賛否両論あるダイエット方法ですが、健康な体を手に入れている人も多いようです。

タカさんは三食サラダを中心にした食生活にすることでダイエットを成功させているとのこと。

基本的なメニューは

  • 朝食はサラダ
  • 昼食はサラダと豆腐そうめんと納豆
  • 夕食はサラダとキムチ

とのことです。

サラダ以外も低糖質食品なので、かなり本格的な糖質制限ダイエット食ですね。

タカさんのダイエットに対する意気込みがうかがえます!

ちなみに、サラダは野菜のみで作られたものではなく、ボイルしたエビや鶏肉を添えて栄養のバランスを取っていたようです。

糖質制限ダイエットの失敗しがちなところとして、急にカロリーが少なくなりすぎて頭痛や倦怠感などが出てしまう事と言われています。

炭水化物はしっかり減らしてその分タンパク質を取るのが良いようですね。

その点、タカさんのサラダメニューは理想的な物でしょう!

また、毎日サラダだと飽きてしまってかなりのストレスになってしまいます。

ストレスにならない程度にほかの食事もとることが重要なようですね。

タカさんは最近インスタグラムの投稿でアイスや魚を食べている写真を投稿していました。

完全に制限するのではなく、たまには贅沢をするというのもダイエットを続けるコツのようです。

ストレスはダイエットの天敵で脂肪を貯め込みやすくしてしまうそうですから、ほどほどに制限するのがちょうどよいということですね!

タカさんのように色々な食品を摂るのはもう一つメリットがあります。

完全に糖質を取らないような食生活にしてしまうと、リバウンドしやすい体になるという事です。

タカさんはかなり理にかなったダイエット方法を実践しているようですね!

身長175cmの場合、適正体重は67kgくらいなので、まだまだダイエットは続きそうです!

 

今のタカ(タカアンドトシ)体重はどれくらい?

93kgから始まったタカさんのダイエットですが、現在はどれくらいの体重になっているのでしょうか?

8kgのダイエット成功後の体重情報は見つけることができませんでした。

最近のタカさんの写真から現在の体重を予想してみたいと思います!

まずは一番痩せていたと思われるときの写真を見てみましょう。

ちょっと今と違いすぎてわかりにくいかと思いますが、左側もタカさんです!

昔はこんな感じだったんですね、結構なイケメンではないでしょうか?

この時の体重がだいたい65kgぐらいだったという事なので適正体重だったということですね。

先日の「THE MANZAI 2017」での写真ですが、かなり痩せているのがわかりますね!

おそらくここから推測すると75kg程度まで落ちているのではないでしょうか?

このペースで行ければ来年には適正体重が見えてきそうですね!

もしかするとイケメンのタカさんが復活するかもしれません!

タカさんは現在41歳ですから、いい感じのダンディなオジサマになっているかもしれませんね!

ダイエット完了後のタカさんに注目が高まりますよ!

 

タカ(タカアンドトシ)の激ヤセまとめ!

タカさんの激ヤセの裏側はこのようになっていたのですね!

これまでの情報を簡単にまとめてみたいと思います。

  • 糖尿病予備軍の診断を受けるも子供の成長を見守る為に、ダイエットを決意したタカさん!
  • サラダを中心とした糖質制限ダイエットでダイエット成功!
  • おそらく予想される体重は今の所は75kgぐらい!

現在もかなりしっかりとしたダイエット法でダイエットを続けているようなので、このまま適正体重まで頑張ってほしいですね!

しっかりとした食生活ですから、リバウンドもしにくいのではないでしょうか?

今の所見る限り健康的な生活を送っているようですしね!

個人的にもここまで健康的に痩せられるのなら低糖質ダイエット試してみようかと思ってしまいますよね。

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